Γαλαξίας
Δεν υπάρχει πιο επίκαιρο και αμφιλεγόμενο θέμα από το θηλασμό όταν πρόκειται για τη διατροφή του νεογέννητου. Η επίμονη προώθηση του αποκλειστικού θηλασμού προκαλεί αυξανόμενο ενδιαφέρον στις νέες μητέρες. Τα πλεονεκτήματα αυτής της φυσικής πηγής τροφής για το μωρό έχουν προωθηθεί από καιρό από νεογνολόγους και παιδίατρους. Γίνονται όλο και περισσότερο, ακριβώς όπως οι μητέρες που θηλάζουν με κίνητρα.
Τα πιο σημαντικά επιχειρήματα “για” το θηλασμό;
Κατά τους πρώτους έξι μήνες της ανάπτυξης ενός παιδιού, η μόνη τροφή που πληροί όλες τις απαιτήσεις για ορθολογική διατροφή είναι το μητρικό γάλα. Τα μωρά με μακρύ θηλασμό δεν κερδίζουν υπερβολικό βάρος. Ο κίνδυνος εμφάνισης αλλεργικών ασθενειών είναι πολύ χαμηλότερος. Σημαντικά λιγότερο συχνά αρρωσταίνουν με λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, λοιμώξεις του μέσου ωτός, λοιμώξεις του πεπτικού συστήματος, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Σε μεγαλύτερη ηλικία, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από διαβήτη, νεανική ρευματοειδή αρθρίτιδα και σοβαρές κακοήθειες. Τα παιδιά που θηλάζουν έχει αποδειχθεί ότι έχουν καλύτερη πνευματική ανάπτυξη, επειδή ορισμένα από τα συστατικά του μητρικού γάλακτος επηρεάζουν την ανάπτυξη των εγκεφαλικών κυττάρων. Είναι συναισθηματικά πιο συνδεδεμένα με τις μητέρες τους.
Ο θηλασμός έχει επίσης ευεργετική επίδραση στην ίδια τη γυναίκα. Είναι γνωστό ότι επηρεάζει την πρώιμη ανάκαμψη της μήτρας μετά τον τοκετό. Οι γυναίκες που θηλάζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα υποφέρουν λιγότερο συχνά από καρκίνο του μαστού, μυόπλασμα ωοθηκών, αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Ανακτούν το βάρος τους γρηγορότερα μετά τον τοκετό. Αισθάνονται πιο χαλαροί και σίγουροι.
Ποιοι είναι οι κανόνες για επιτυχή θηλασμό;
Εφαρμόζοντας τους κανόνες του επιτυχημένου θηλασμού, μια γυναίκα μπορεί να εξασφαλίσει την υγεία του παιδιού της και να δημιουργήσει τις καλύτερες προϋποθέσεις για την ανάπτυξή του. Τι χρειάζεται για πλήρη θηλασμό:
- Πρόωρη σίτιση του μητρικού γάλακτος – στα πρώτα 30-60 λεπτά μετά τη γέννηση του μωρού, όταν το αντανακλαστικό πιπίλισμα είναι ισχυρότερη.
- Μην χρησιμοποιείτε πιπίλες ή μπιμπερό πριν το νεογέννητο πιπιλίζει, έτσι ώστε να μην δημιουργήσετε μια στάση για τη σίτιση εκτός από το θηλασμό.
- Η μητέρα και το παιδί πρέπει να φιλοξενούνται στο ίδιο δωμάτιο μετά τη γέννηση – η επικοινωνία με το μωρό βοηθά στη γαλουχία της μητέρας.
- Η διάρκεια του θηλασμού καθορίζει το παιδί – μέχρι να απελευθερώσει το στήθος, δεν πρέπει να διαχωριστεί από αυτό.
- Ο μαστός πρέπει να προσφέρεται στο νεογέννητο σε κάθε περίσταση, όποτε και όσο θέλει. Αυτό είναι απαραίτητο όχι μόνο για τον κορεσμό του, αλλά και για τη βέλτιστη συναισθηματική του κατάσταση. Λόγω της ψυχικής άνεσης του μωρού, είναι δυνατόν να το θηλάσετε 4 φορές μέσα σε μία ώρα. Μετά τον πρώτο μήνα, το παιδί αραιώνει μόνο τις ώρες θηλασμού.
- Ο νυχτερινός θηλασμός είναι ο πιο αποτελεσματικός, προάγει τη γαλουχία και προστατεύει μια γυναίκα από μια νέα εγκυμοσύνη μέχρι τον 6ο μήνα μετά τον τοκετό στο 96% των περιπτώσεων.
- Το μωρό δεν πρέπει να μετακινηθεί στον άλλο μαστό μέχρι να τελειώσει με τον πρώτο. Έτσι, στερείται το τελικό (τελευταίο) γάλα, το οποίο περιέχει το περισσότερο λίπος.
- Το παρατεταμένο πιπίλισμα εξασφαλίζει καλύτερη λειτουργία του στομάχου του νεογέννητου.
- Συνιστάται να θηλάζετε με γυμνά στήθη – επαφή δέρμα με δέρμα. Το παιδί αισθάνεται καλά επειδή ακούει τους ρυθμούς της καρδιάς της μητέρας, η ζεστασιά του δέρματός της του θυμίζει πολύ τον ενδομήτριο τρόπο ζωής, ηρεμεί και αρχίζει να πιπιλίζει.
- Η παροχή νερού δεν είναι επιθυμητή, αφού το νεογέννητο θηλάζει ενεργά όχι επειδή διψάει, αλλά επειδή πεινάει. Εάν, ωστόσο, η μητέρα αποφασίσει να δώσει νερό, δεν πρέπει να το γλυκάνει.
- Ο δοκιμαστικός θηλασμός δεν δίνει μια πραγματική ιδέα για την ποσότητα μητρικού γάλακτος που παίρνει το παιδί. Μπορεί μόνο να δημιουργήσει ανησυχίες που επηρεάζουν τη γαλουχία και προκαλούν παράλογη συμπλήρωση.
- Δεν είναι απαραίτητο να εκφράζονται τα στήθη μετά από κάθε θηλασμό. Με σωστά οργανωμένο θηλασμό, παράγεται τόσο γάλα όσο χρειάζεται το μωρό. Ο χυμός συνιστάται μόνο σε περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητος ο προσωρινός χωρισμός ή εάν η μητέρα εργάζεται.
- Δεν συνιστάται να πλένετε τα στήθη περισσότερο από μία φορά την ημέρα, επειδή γύρω από την αρέολα βρίσκονται τα λεγόμενα. Μοντγκόμεροι αδένες που εκκρίνουν εκκρίσεις. Αποτρέπει τον πόνο των θηλών, είναι συγκεκριμένο για κάθε γυναίκα και προσελκύει το νεογέννητο στη μητέρα του.
Πηγή: http://www.moetobebe.net, καθ. Δρ Vanya Nedkova